L’aggiornamento dell’abbigliamento e dell’aspetto per gli anziani può contribuire a migliorare l’autostima, mantenere un’immagine positiva e riflettere un senso di cura personale. Nonostante questi argomenti sono da trattare in modo personale diretto (ogni persona richiede consigli appropriati vis-a-vis), ecco alcuni suggerimenti:
- Scelta di Abbigliamento Comodo ed Elegante:
Scegli capi d’abbigliamento comodi ma eleganti. Tessuti di qualità, tagli moderni e colori appropriati possono fare una grande differenza. Evita gli eccessi, si rischia il ridicolo, ad es. abbigliamento dedicato troppo ai giovanissimi. - Scegli il Giusto Taglio di Capelli:
Per le donne : un taglio di capelli adatto alla forma del viso può aggiornare significativamente l’aspetto femminile. Non rimanere ancorata a vecchi stili, invecchiano anche te. Parla con il tuo parrucchiere su stili moderni e facili da gestire.
Per gli uomini : quando i capelli sono pochi, evita lunghezze eccessive dove sono rimasti e se hai una barba, curala e considera di aggiornarne il taglio o la forma. Un parrucchiere esperto può darti consigli su quale stile si adatti meglio al tuo viso. - Accessori Appropriati:
Gli accessori possono fare la differenza. Un bel paio di occhiali da sole, una collana o una cintura possono aggiungere stile senza sforzo. Come prima, da evitare gli eccessi e le forzature. - Scarpe Comode ma Eleganti:
Investi in scarpe comode ma eleganti. Scarpe ben curate possono migliorare notevolmente l’aspetto generale. Scegli modelli recenti: ci sono modelli classici/sportivi (per uomo) o eleganti senza eccesso (per le donne) che esprimono una sensazione di scelta aggiornata. Evita di tenere scarpe troppo vecchie, magari sono ancora valide ma a volte danno un brutto impatto per l’altra persona. E’ un dettaglio importante. - Curare la Postura:
Mantieni una buona postura. Una postura eretta non solo migliora l’aspetto, ma anche la fiducia in sé stessi e fornisce una buona impressione al primo incontro. Tieniti in forma praticando regolarmente attività fisica come nuoto o palestra, ti aiuterà enormemente nella postura. - Abbigliamento Adatto all’Occasione:
Scegli l’abbigliamento in base all’occasione. Assicurati che il tuo guardaroba comprenda capi adatti per occasioni casual, formali e speciali. Non è necessario avere dozzine di capi, meglio pochi ma buoni. - Mantenere la Cura Personale:
Presta attenzione alla cura personale. Una pelle sana, unghie ben curate e una buona igiene contribuiscono al tuo aspetto complessivo. Anche questo dà una prima impressione più positiva, che è molto importante se devi avere un nuovo incontro. - Indossare Vestiti su Misura:
Quando possibile, può essere utile indossare vestiti su misura. Capi ben tagliati che si adattano correttamente possono apparire più raffinati per occasioni importanti. Mantieni gli abiti ben stirati e in buone condizioni. Un aspetto curato è essenziale. - Sperimentare Nuovi Stili:
Sperimenta nuovi stili. Non aver paura di uscire dalla tua zona di comfort e provare qualcosa di diverso, come prima, evita però gli eccessi. Un piccolo cambiamento può essere significativo ugualmente, procedi per gradi. - Abbigliamento adatto all’Attività Fisica:
Per le attività fisiche degli anziani, assicurati di avere abbigliamento adatto. Ciò non solo migliora le prestazioni, ma può anche farti sentire più a tuo agio. Ci sono nuovi tessuti tecnici studiati appositamente per ogni pratica. Ad esempio, per il ciclismo, ci sono giacche impermeabili ma traspiranti che evitano condense di sudore, strati termici a contatto della pelle che permettono al corpo di regolare la temperatura in modo ottimale, senza ristagni di sudore. Dettagli importanti non solo per gli anziani, ma nel caso evitano guai fisici e rendono piacevole l’attività fisica continuativa. - Occhiali Moderni:
Se indossi occhiali, considera l’acquisto di un paio più moderno. Gli occhiali alla moda, ma con taglio classico/sportivo senza eccessi possono rinfrescare immediatamente il tuo look. - Cura dei Denti:
La cura dei denti è importante per l’aspetto generale. Un sorriso sano e denti ben curati contribuiscono alla tua immagine. Uno dei pericoli maggiori per gli adulti over 50 è presentarsi ad un appuntamento con una situazione dentale pessima o senza igiene. E’ un primo botto negativo irrecuperabile!
Ricorda che l’aggiornamento dell’abbigliamento e dell’aspetto dovrebbe riflettere il tuo stile personale, farti sentire a tuo agio ed affrontare ogni giornata con fiducia, più che mai importante per adulti anziani che desiderano conoscere altre persone.